Dia 07/01 - ano começando oficialmente, e sendo segunda retornando pra AF...
Sinto q estou começando a me desesperar por carbo, sinal da tpm se apossando do meu ser...
Entãoooo resolvi começar o Insanity pra ver qual era, sábado não tentei pq já era 3 da manhã qdo lembrei aí nao ia dar pra pular, domingo o cel nao abria o App do YouTube aiii soh deu jj q calhou bem por ser segunda, dia mundial de início de qualquer coisa e olhaaaa hj eu nao comi mto bem :(
O Insanity eh mesmo insano, no minuto 3 eu já tava com dor!
Derretendo mais q com a Jillian, mas ela eu recomeço qdo terminar essa doidera...
Por hj ainda fiz 5 min de cardio de um App do cel, rapidinho e ainda derrete!
Você aí q fica adiando, procura um App de cardio, sao exercicios executados em 30 segundos e vc faz pelo celular, moleza!!
Ainda bem q eu fiz aquele bolo de chocolate glúten free comi ele no desespero de hj aí a consciência tá limpa!
Bjoooo
Mih o Insanity é muito legal.. ainda não comecei mas tô tentando criar coragem... Boa Sorte por ai!! Bj
ResponderExcluirEstou há dias pensando em começar o insanity... só falta a tal da coragem hehehe! Mas ainda eu começo! Beijossss
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