Yeah! Pq começar no sábado é mais legal :D
Começamos a semana com o pé direito:
- Disposição
Pq? Pq ultimante levantava as 11h ficava morgando largada no sofá vendo TV até as 15h qdo tomo banho pra ir trabalhar.
- Fiz os 9min de exercícios do Chris Powell + 11min de corrida/pular corda no lugar + 13min de Denise Austin.
- Arrumei sala, arrumei a cozinha e varri a garagem
Varrer a cada dois dias antes era um martírio.
- Desjejuei com queijo e morango.
- Almocei temaki de salmão sem arroz com mto wasabi q eu adoro.
- Lanche 1 - um pedaço de bolo de cenoura com canela e sem cobertura.
- Lanche 2 - Wrap de frango que eu fiz e levei pra loja (um VIVA! aqui pra mim)
- Jantei um pedaço de pão de abobrinha (que eu fiz) com cream cheese light.
#dia 3
**Pesando 76,5
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