Agora essa p*rra ficou séria.

hello ppl.

Então... qse uma semana sumida... hohoho me desculpem, mas semana de tpm com rinite, regado a micro-episódios de açucar com trigo é uma desgraça na vida da pessoa.

Hj já tô qse normal. Não uso meu adesivo anti-concep desde Novembro se não me engano, e fi-nal-men-te depois de 17 anos de regra, percebi:

- tenho um ciclo de varia 27 ou 28 dias.

- meu problema com açucar, trigo e/ou chocolate começa de 7 a 10 dias antes da bendita regra dar as caras.

- qdo a regra vem, eu seco 1kg de inchaço já no primeiro dia.

- a rinite vem 10 antes e no dia da regra.

Ok. Assunto tecnicamente dispensável, mas o diário blog é meu e eu registro é importante pra mim. #agrossa. 

Voltando ao início do meu raciocínio iniciado ali no título é o seguinte:

- Já disse aqui que AF é uma COISA pra mim ainda.

- Eu faço dia sim e dia não não não dia talvez dia 'amanhã eu faço'.

- Não tenho um plano traçado sobre que tipo de AF fazer comprometidamente.

- Substituo fácil momento AF, por momento 'bastimélia' e acho válido.

- Perdi qse 14kg e essa porra de pança barriga NÃO quer sair de mim.

Hoje eu resolvi que meu foco é essa merda sim, tô revoltada e fiz uma pesquisa rápida sobre algum tipo de treino mensal e tal...mas não achei nada satisfatório.

Eu sei q insanity resolve, mas ATÉ HOJE não consegui os vídeos, pq meu note é do trampo e eh bloqueado. #shit

Eu sei q a Jillian ajuda, mas já me enchi dela.

Ultimamente tô bem animada com o Kickboxing (assim q escreve?) da Denise Austin: 10 min ótimos!

Mas assim: não, eu NÃO vou pra academia #dinheirofail

Eu vou achar meu caminho pra secar essa banha localizada.... tô pensando em fazer uns vídeos mas só publicar qdo chegar a algum resultado.

Tô aqui quebrando a cabeça e vou montar uma planilha... são 2:17 am..logo abaixo vou atualizar assim q acordar com minhas medidas.

Desculpem o tom grosseiro hj. Acreditem, eu sou assim diária e pessoalmente. =D

#bjocomabdominais.