quarta-feira, março 18

ai vc cansa de algumas coisas

eu juro por Deos q eu quero voltar a minha vida fitness.

tbm juro q todo dia eu quero fazer af (mas querer não é poder)

juro que eu penso na academia e até tive uma invejinha de uma amiga q mora em prédio só pq ela tem uma mini academia a disposição lá.

vejo receitas magras toooodos os dias... e não faço.

sinto falta da água e não bebo.

tô naquele looping maldito again.

isso tem mto a ver com a minha louca rotina de acadêmica (em 3 faculdades), profissional, de dona de casa, esposa e mulher.

tá a ordem não eh necessariamente essa... enfim, não tô em condições de contar caloria, de comer controladamente, e essa semana tô de saco de cheio de mta coisa, mas mta coisa mesmo.

além disso tô com umas pontadas mto lokas no seio direito q eh o lado q nao tem nódulo e tem tanto exame pra fazer q fitnizar tá como último item da lista...

Só.

segunda-feira, março 9

Estalo com acidentinho.

Eu caí.

Caí de verdade.

Me estabaquei no chão no alto dos meus 31 anos, medo e vergonha de mim msm.

Caí sozinha e dentro do banheiro.

Não bastasse isso, caí bem na porta do box, no desnível, naquela lombadinha, perdi o ar, fiquei pálida, com uma dor fodida e sem saber se algo tinha quebrado... com 78kg escorregando e caindo como um pedaço de carne... logo pensei: carne não, banha memo, e nesse caso... viva as banhas! Não quebrou nada, BUT o hematoma de mais de um palmo PRETO mas tão PRETO que bizarramente consigo ver cada bloquinho de gordunha desenhado em amarelo no meio da pretidão.

Esse tombo me deu um estalo, junto com aquele sustinho da possível nova funcionária de corpão, até meu chefe pensa em emagrecer com gente tão fitness na loja hauhuahuahauah.

O caso é que me esforcei hoje cedo pra fazer um abacate com leite, almocei uma omeletinha com presunto, lanchei um fatia tão fina de bolo que media metade da largura de um dedo, lanchei de novo temaki sem arroz, teve um lanche 3 de pipoca bem pouco pra fazer a fina na loja e a ceia foi uma sopinha instantânea de mandioquinha com cebola tostada.

Pensei na Jillian, juntei as banhas e qdo vi 25min no vídeo já me bateu um desânimo, mas fui molengando memo e cravei na mente: pelo menos 10 minutos, ai qdo vi tinha feito 11, logo pensei vamo até os 15... aí vamo aos 20.. qdo chegou no 22, fiz até o final mesmo com alongamento e tudo... escolhi kickboxing for women e acabei fazendo tudo.

Nada mto planejado hj, nada mto bitolado, mas ja comprei meu pão de 33kcal, requeijão e manteiga sem sal... tomei 1,5l de água q não tomava a mais de um mês pq tava vivendo de coca-cola... e ainda tenho mais 500ml até dormir...

Fooooora q eu não gosto de assistir bem-estar mas hj por acaso na hora de zapear canais vi a chamada sobre remédios pra emagrecer e lista de alimentos que viciam... resolvi assistir e não revelou nada q eu nao soubesse, soh afirmou o q eu ja sabia por palavras médicas.

Finalmente, eis que meu 'dia 1' foi feito qse sem ver (qse pq no shopping tive uns momentos bem instavéis onde minha cabeça rodava pensando no q comer...pura gula... início de abstinência de junk food), bebi água, fiz AF, comi marromeno no horário e marromeno no esquema e tô sem coca-cola há 24h!

Não vou dizer q eu voltei, e talz pq depois do primeiro dia é mta pretensão... registrando então hj cedo tinha 78kg e isso me fez novamente virar a dona de casa q limpa tudo.


Bjo!





sábado, março 7

Tô na merda e vc?

Dieta? RA? AF? Quem estou? Onde sou?

Eu todo os dias penso, planejo e tento sair da lama juropordeus... mas ai vem a tarde da noite... a madruga e me fode de verde e amarelo...tô achando q algum olho gordo andou secando meu plano de ser magra.

Aí levei um susto sabe com quê? Com uma candidata a minha funcionaria, na beira dos 'enta' toneladas mais leve, mais magra e ostentando corpinho, vou deprimir com ela todo santo dia do meu lado ou vou pirar de vez.

Época de páscoaaaa, chocolateeee.... shopping + mts promoções de junk food... tô na merda e me lambuzando.. :/

Mestrado deu bom! Concurso deu ruim! Passei em primeiro, mas saporra virou cadastro de reserva...

Vamos ver como serão os proximos capitulos com a nova funcionaria.
Falow!?