quinta-feira, maio 15

Só querer não é poder, tem q fazer.

Me dêem tapas na cara bem dados a-go-ra!

Ok, valeu.

Pq? Pq eu fraquejei e simplesmente deixei pra lá água, horário e a academia do tétano... joguei a mesa e foda-se, mas já passou... vou explicar:

Qm acompanha aqui, tá ligado a via crucis q se tornou minha vida profissional, sai de um patamar XXX de emprego/status/salário pra uma -x², então... após um ano fora do meu emprego dos sonhos, eis que surgiu uma nova oportunidade lá mesmo mas em outra unidade, qdo me ligaram eu surtei andando pela casa chorando e repetindo sem parar "vou voltar, vou voltar, vou vooooltarrrr meu Deus, obgd, obgd".

Daí pra frente fodeu! Curriculum em inglês, redação sobre si, questionário e uma espera de uma semana... Ansiedade mode on, e dá-lhe comer mc donalds, chocolate, coca-cola e qqr outra coisa não-prestável.

Fui pra capital, fiz a entrevista e não foi como eu imaginava, e ai comiii mais um pouco bebi menos água ainda...até eu perceber q não foi negativo como de cara eu achei, a parte boa eh q mtas pessoas se reaproximaram, alguns amigos queridos me surpreenderam com palavras tão lindas q eu chorei um rio.

E nessa de trocar horário pra poder ir pra entrevista e me preparar não fui mais na academitétano e essa semana q eu poderia ir, não quis mesmo, o lugar me desanima total.

Descobri que um processo de coaching profissional pode me ajudar mto a retomar minha amada vida profissional, e pisar de novo no lugar q eu tanto amei, me fez acordar de um coma e aí eu quero mta coisa q eu deixei de lado por conta das dificuldades da vida.

E ao iniciar o processo, mtos questionamento vieram a tona sobre a minha vida, sobre o q e qm eu sou, e o q eu estou fazendo por mim... retomar de verdade minha saúde é uma das coisas q eu preciso voltar a levar a sério.

Há seis meses eu não cozinho em casa, pq nunca tô aqui na janta, e isso tava me atrapalhando, eu tava vendo isso mas qdo caímos no limbo total da gordisse, a preguiça toma conta de tudo, e tentamos tapar o sol da falta de vergonha na cara com a peneira... burra! Comi td q era fácil se não tinha o fácil, comia o industrializado, continuei me enganando.

CHEGA! 

Desde que casei voltei a roer as unhas e tava sem freio, pra ir pra entrevista, apliquei unhas postiças, ou próteses, ou unha fake como queiram chamar... estou há uma semana me sentindo melhor por isso, odiava qdo as pessoas ficavam olhando minha mão, pra ajudar fui jogar bilhar no fds, ja não fazia isso há 8 anos, e qdo parei de roer as unhas antes foi por causa do bilhar, pelo fato de ter q colocar a mão na mesa, parar de roer de novo, eh o msm esquema de parar de comer lixo, então tenho uma semana de vitória.

Nos dias de treva, bati nos 76,6Kg, e putaqpariu o q q eu tô fazendo comigo?? Isso tem dois dias, levantei ontem pensando que tudo tinha q se encaixar de novo, e eu precisava fazer algo REAL novamente... tomei 1,5 de água, tentei comer de 3 em 3h msm começando pelo almoço e consegui começar.

Hoje, consegui fazer melhor, tomei água de manhã e FIZ meu almoço: ALELUIA! Levei lanches pra loja, e FIZ a janta, tomei 2L de água, e a balança hj de manhã já tinha me dito q 2kg exatamente tinham sumido devido ao inchaço das trevas E de passar uns 3 dias em tomar uma gota de líquido.

Hj na sessão de coaching firmei mais ainda pra mim mesma, que preciso fazer algo por mim, e esse algo é me comprometer cmg msm, e, esse caminho é duro sem um apoio, e combinei com a Nice (http://nicefranco.blogspot.com.br/) de sermos uma dupla emagrecente, temos realidades próximas, apesar de distantes fisicamente, assim o fardo da gordura não pesa tanto.

Um dia de cada vez é a lei. Meu pratin e garfo de sobremesa. Comer o q eu quiser com moderação. Nada de industrializados ou o menos possível. Sem farinha branca ou o menos possível e de preferência só de manhã se não tiver jeito. Água e chá verde. Domingo do lixo pq eh dificil explicar pra sociedade os pq's todos.

Orientar uma parte da vida, vai me fazer colocar todas as partes no mesmo foco, e qm tbm vai me ajudar nessa é o Justin.... depois eu explico essa parte ;D

bjo.






domingo, maio 4

Tratando do desapego dos dígitos.

Eu já falei uma vez q era bobagem se apegar ao peso da balança e eu mesma voltei a fazer isso... *anta*.

Pq desapegar? Pq eu não compro uma calça pedindo uma de 70kgs, nem de 55kg, ou seja lá qual for o peso... a gente pede por um número que corresponde a medida neah?!

E a medida não tem nada a ver com o peso, visto casos como o da Pê... :


Meeemo número na balança mas que diferença nas medidas né não?!

Aí que eu desencanei de pesar, o negócio é medir.
E pasmem, eu que tinha 106cm de pança banhuda no primeiro processo e consegui chegar aos 86cm, e olha q nem sequei completamente, dava pra perder mais uns 10cm antes da pobreza-total-mode-on, eeee voltei pro 104cm.. uma ver-go-nha, mas agora não vem ao caso ficar lamentando... com o retorno a academia-do-tétano-puro já caí pro 101cm em uma semana.
Vamos pontuar que: essa semana passada q fui pra academia e panz não tomei água suficiente, e comi mc donalds, tomei sorvete e foda-se, semana q vem eu explico o porquê.

Então tô sussa, tamo mexendo o corpão banhudo do momento, e mc donalds me vem com uma novidade que começa amanhã q, pra qm trampa em shopping como eu tá na merda! Os lanches da copa, e não me venha ensinar o pai nosso, pq eu nunca disse q nunca mais ia comer, além do que, prefiro comer do q  ficar na fissura total.

Coxa eu tinha antigamente 64cm, cai pra 48cm, e musculei com 53, subi de novo pra 60cm, e ja voltei pra 54, ainda sem mtos musculos eh vdd, mas perder medidas eh o q dá sentido a vida ahuahuahauhau.

Amanhã devo retomar a água corretamente, e ah! comprei um par de caneleira, pq se nao da tempo de ir a academia como vai acontecer amanha pq vou dobrar turno, qdo eu chegar da pra compensar em casa :D

bjo