terça-feira, janeiro 15

Um novo dia!

Oi gentes!

Um 'mto obgd' Ana pela palavra no momento q eu precisei ontem... e dos demais comentários...

Eu parecia uma 'etiopiana q não via comida há anos' qdo peguei aquelas bolachas... mas isso é passado né?! Ficou lá preso no ontem... enfim, dormi pensando que hj eu ia tirar forças da balança pra não sair do eixo...

Ai eu tentei acordar as 6 pra fazer AF logo cedo pq ao fim do dia ia ficar dificil, mas nem consegui... ultimamente mal consigo acordar no horário pra ir pro trabalho.. qse sempre chego atrasada =/

Voltei a tomar meu chá verde... tava 3 dias sem tomar nadaaaaaaa, parte dos problemas rinitísticos.

Vou fazer a AF hj e tô pensando em fazer um vídeo tbm.

A balança não subiu mto com akele ataque... tô no 70,7 hj... considerando meu maior peso q eu atingi antes do casamento em 2012: 80kgs, eu tô num bom estágio. =D

Não contei aqui, mas na sexta recebi um parabéns de uma desconhecida no meu trabalho.. na portaria alguém atras de mim no retorno do almoço disse: viu menina, vc ta de parabéns! Eu olhei pra trás pra ver qm era a possivel aniversariante ou sei lá pq ou pra qm seria o parabéns.... mas ela tava falando era comigo mesma! kkkkk

Eu olhei com aquela cara: vc ta falando comigo mesmo? - Aí ela repetiu: vc tá de parabéns, super emagreceu hein! Eu vi no face*!

*Postei no face a foto do fatídico vestido q usei no civil ( q tá ali na página 'sobre'), só q eu nem tenho essa moça no meu face.. ela viu a partir de um face alheio.. ahuahuahauhau fiquei sorrindo o resto da tarde com isso...

E a noite, fui tentar vestir uma calça q eu não uso desde 02/04/2008... uma calça social de uma marca de skate q eu amava vestir (mas desde q eu comprei ela era apertada)... e é daquelas calças q o botão é de pressão e q tem tbm um botão lateral... um inferno pra fechar pra qm ta acima do peso né?!

Como da ultima vez q tentei vestir não passava dos joelhos... de verdade! Eu tentei vestir pra ver se subia pelo menos até o início da coxa pra enxergar mesmo meus kilos eliminados... eis q a bonita entrou E FECHOU, deu até pra sair com ela!

Essas duas passagenzinhas de sexta q eu me esqueci de postar, me fizeram tãããão bem, e foram elas q me fizeram sair do limbo das bolachas.

Hj com o frio q anda fazendo... resolvi tentar vestir a camisa de manga longa da fábrica - não somos obrigados a usar uniforme, mas ganhamos todo ano 2 camisas - as camisas nunca fecham em mim, ou qdo fecham ficam esgarçadas nos botões na altura dos seios... então são  eram tecnicamente inúteis... hj não só fechou como ficou larga... tenho mais algumas camisas dos anos anteriores... que eu vou ver hj se fecham...

Uma das camisas, qdo chegou faltava um palmo fechado pra que os botões chegassem às casinhas... uma tristeza...mas essa eu ja vesti e fechou logo no inicio da perda de peso... vamos ver amanhã como fecha.

Re-assisti o primeiro video da Ana e colei aqui no note q eu trabalho: qtas vezes vc vai querer perder os mesmos kilos? **tenho aqui anotações do pense magro nas coisas q eu mais uso pra lembrar todo diaaaaa.... mas tbm cheguei a conclusão de q eu não tô me esforçando no quesito AF.

Comecei o Insanity, a Jillian e parei. Parei pq? Preguiça. Nem no simulador eu andei... até a virada do ano tava num ritmo bom de AF, mas quinze dias passaram e eu não fiz nada.. ou fiz no máximo 2 ou 3x o q não adianta NADA.

Eu sei q o VP diz q um minuto de AF é melhor do q nada... mas precisa ter frequência pelo menos né?!

META estipulada HOJE: Vamo andar tooooodo dia. Todo dia, é tooooodo dia.

bjo




4 comentários:

  1. Não tinha visto o post de ontem! Bom, passou né? Lembre-se que recaídas fazem parte dessa jornada, o im portante e fazer justamente oq vc fez, voltar do 0 e começar tudo de novo. Bjusss

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  2. Oi Mih, não tinha visto sua foto de antes e depois e .... CHOQUEI!!
    Quanta diferença hein? As vezes números não dizem muito e sim as roupas,
    vc tá incrível!!
    Foco na AF ai mulher, eu recomecei ontem e se Deus quiser, não paro mais... Pq é tão bom e a gente acaba não fazendo pq? E esse negocio de perder os mesmos quilos, isso pra mim virou quase um mantra.. rsrsrs
    Vamos que vamos Mih, vc vai muiiiito mais longe e vai chegar onde quer, tenho certeza e me inspiro muito em vc!! Bjs

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  3. Muito bem! Gostei de ver o entusiasmo!

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  4. Mudou totalmente o foco do blog, hein? rsrs
    Eu acho lindo cabide com o nome escrito, mas como a grana anda curta... melhor foi fazer.
    :D

    http://www.socorrominhairmavaicasar.blogspot.com.br/

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