... não é o resultado na balança não.. ainda!
Mas é um retorno à minha dedicação à marmitinha, a comer no horário, e não largatar mais...
A gordura vem acompanhada da indisposição, da largatinagem, do desleixo, do 'me deixa assim q to bem' e no fundo não tá porra nenhuma, mas não achamos força nem pra levantar e ir buscar comida, come o q tem de mais fácil e pobre.
Nas ultimas tentativas não consegui me concentrar mais que dois dias, estou prestes a passar pela primeira semana, post de pelo menos uma refeição no insta, reinventando pratos com poucos recursos, me esforçando pra retornar ao meus hábitos bons...
Hoje eu tô muito feliz, pq eu não consegui largartar... sentei no sofá e já me deu um siricutico de fazer o q tinha q ser feito, até demorei pra levantar pq dormi mto tarde, mas dei aquele tapa na casa q fazia tempo q não tinha ânimo (do tipo de querer limpar até as frestas onde correm os vidros da janela), lavei roupa, recoloquei minhas fake nails, almocei e ainda cozinhei peixe (q eu não domino, isso é arte do meu marido, peixe eu domino cru) pra comer mais tarde e um purê com cream cheese... preparei a micro-marmita, preparei minhas garrafinhas pra irem cheias pq mtas vezes protelei tanto ir buscar água naquele shopping q passava dias sem uma gota... dobrei duas máquinas de roupa, lavei uma de toalhas, acondicionei tudo q tava aberto em potes (coisa q não eh do meu feitio...mas hj eu quis), e depois fui trabalhar, cheguei fiz a janta e to no pique!
Ter disposição de volta é foda! Que delicinha! Ontem a noite tbm tava na pilha, troquei a pizza-oficial-de-domingo por um rapidez de "flango com aboblinha" e fiz gelatina de morango já nos devidos potes separados...
Uma semana sem junk-food, uma semana nova, e as banhas não somem, claro, mas tão se repartindo novamente, caminhando um passo de cada vez, um dia de cada vez.
#retomandoavergonhanacara #1diadecdvez #nopratin
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