dia 3

Dia dois e três sem coca-cola, hj consegui fechar 1,8 de Água e 300ml de suco de laranja, idas ao banheiro? Umas duzentas.

Comendo normal, menos quantidade, mais diversidade, mais comida de verdade, mais horário...  e sentindo de volta sinais de repulsa a açúcar.

77,1.