segunda-feira, março 11

FDS / Dia 1, FimdaPança - a missão.

Buenos dias muchachas e muchachos!


Passado o período terrível de regra, o saldo foi positivo, inchei só 1,7kg, e já retomei meu peso pré-regra =D

Não ataquei o trigo, não ataquei o açucar, nem nadaaaaaaaaa o/

Ouvi no fds de muitas pessoas: vc não acha q já tá magra? vc não acha que emagreceu demais?
Eu respondi: magra? quem me vê pelada não acha q tô magra, e particularmente não cheguei na meta do meu peso 'certo'.

Tbm ouvi mto: nossa, vc é disciplinada demais, calcula, tira foto, eu não tenho saco pra isso prefiro continuar assim como tô. / Tomando remédio que vc conseguiu né?
Eu respondi: disciplina? não, não, eu até q sou beeeeem preguiçosa e o marido não me deixa mentir, pergunta pra ele qts vezes na semana eu faço AF... tô longe de ser disciplinada. Eu foco no que eu como, pq se eu peco na falta de AF, alguma outra coisa tem q sair certa... e pra um viciado, a boa prática leva a fazer isso naturalmente, pode rir. Eu fotografo toda comida mesmo e vou calcular, se o app me disser q tem mais do q eu devo comer eu deixarei de comer essa parte, pq a primeira garfada com certeza tem o mesmo gosto do ultimo pedaço. Não preciso disso.

Gente incoveniente. Gente Chata.
Como disse a Ana C. do derepente-80, quando a gente era gorda, ninguém dizia: vc não acha q tá gorda demais? Vc não vai parar de engordar?  Agora acham q podem querer dizer qdo eu posso parar de emagrecer.

Então, se não queriam dizer q eu tava gorda pra não me 'magoar', não digam q tô mta magra pq 'magoa' da mesma forma.

Eu que sei que corpo eu quero ter. Eu que tô na luta diariamente, em cada refeição repetindo um mantra pra não comer fora da linha.

Tenho que tirar forças do fundo d'alma pra superar vícios, preguiça e vontades pra alguém chegar e dizer que tô magra demais, ou pra dizer 'come só hj vc nao vai engordar', um drogado sabe que a primeira mordida é o fim de mtos dias de trabalho árduo, então não atrapalhe.

Principalmente quem nunca foi gordo. Não falem sobre o que nunca passaram. É a mesma coisa de eu dizer pra minha irmã q tem filhos que ela pode sair pulando com os pontos da cesária pq 'não dói', ou q ela pode comer o q ela quiser, pq não passa no leite... sendo q eu nunca tive filhos.

ProjetoPançaNeverMore - dia 1.

Encontrei exercícios abdominais pra serem realizados em pé. E já que não dá pra colocar aqui o vídeo, eu vou deixar o link okay?! Abdominais em pé UOL - Bio Run.

Tbm vou fazer o desafio do agachamento que a  , pra fortalecer o 'grútio' e as 'coxa'.

E claro, uma 'andadinha ao redor da casa' e umas 'puladinha de corda'.

Pq tô escrevendo antes de fazer? Pra não correr o risco de não fazer.
A gente não tem q planejar o que vai comer? Tô planejando aqui o q eu vou 'AFizar'.

Bjogente, e boasortepramim.

9 comentários:

  1. Sorte sua que nunca ouviu "vc não acha q tá muito gorda?"...já ouvi tantaaa coisa que era o uó!!! kkkk
    Parabéns pelo foco!

    Beijoos

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  2. oii... é tem gente que não se enxerga mesmo e quer dar palpite onde não deve!

    boa sorte no desafio....

    bjs e ótima semana

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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  3. Ai Mih sei bem como é isso viu. Gente pra sabotar a gente é o que não falta. O nome disso é INVEJA. Tem que andar é com umas pimentas por perto pra acabar com o olho gordo! kkk

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  4. Boa tarde, linda! Parabéns por toda determinação, e por todos os resultados. Você merece! Tenha uma semana abençoada! Beijinhos!

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  5. Pois é...tem gente que fala demais.
    Pior, poucas vezes sabem do que se trata e querem se meter. Fico p da vida com isso também.
    Mas deixa isso pra lá e segue firme. Gostei da sua dica de AF, também tenho dificuldade em mexer o corpicho. Beijão

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  6. Desculpa amiga, mas não vejo a hora de que me digam: vc não acha que emagreceu demais? Me parece absurdamente impossível. Sei que é horrível, mas é pq viram a diferença né?
    Continue com essa força q tá dando resultado!
    Beijos.

    Tati
    http://www.tropecosevitorias.blogspot.com

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  7. Mih sua linda, o determinado é sempre confundido com o obsessivo né?
    Eu aprendi uma coisa: se eu tivesse me preocupado comigo ao invés de ficar olhando o rabo alheio talvez eu não tivesse ficado tão gorda quanto tinha ficado então esse povo que muito dá opinião deveria ficar esperto, o tempo que eles usam pra cuidar da vida da gente seria bem melhor empregado se eles cuidassem da vida deles. Não é praga, é vivencia.

    Morrendo de saudades de vc esse fds!

    beijo sua linda

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  8. O importante é que vc não se deixa levar pelas palavras alheias rsrs..
    continue firme no seu propósito, pois a biblia diz " determinando tu algum negócio fique firme e a luz brilhará no seu caminho..."
    beijos

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  9. Amiga, to te seguindo, vamos conseguir, beijo

    http://agoraeuconsigosim.blogspot.com.br/

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